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在日常编码中，我们常因专注工作而忽视休息。为解决这个问题，我开发了一款Java实现的IDEA插件——Timer Reminder Tool。本文将分享开发思路与技术实现。

一、插件设计背景

在本地开发者社区的调研中（样本量142人）：
• 76%的开发者表示存在久坐忘记休息的情况
• 64%希望有自动化提醒工具
• 平均连续工作时间达2.1小时

插件核心功能：

1. 可配置的工作时段提醒（默认60分钟）& 提醒内容
2. 附有可视化的倒计时状态栏小部件
3. 可随时暂停/恢复和停止

二、插件运行流程

三、关键技术实现（Java）

1. 计时服务

2. 通知管理

3. 配置持久化

五、安装与配置

安装方式

• 插件市场：搜索 “Timer Reminder Tool”（审核中）
• 手动安装：GitHub

推荐配置

六、效果与反馈

七、技术总结

开发过程中需注意：

线程安全：计时器使用单线程池管理
IDE兼容性：支持2020.3+版本
资源占用：内存控制在15MB以内
源码已开放：
https://github.com/Umizhang0910/TimerReminderTool
许可证：Apache-2.0 license

扩展建议：
• 企业版可增加团队健康数据统计
• 集成站立桌升降控制API
• 适配VS Code等其他编辑器

本文仅代表个人开发实践 健康建议仅供参考

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